Faites l'effort conscient de passer à un niveau de pensées et de sentiments compatissants. Par exemple, offrez une bénédiction silencieuse aux sans-abri plutôt que de les juger comme des paresseux ou une perte pour l'économie.
Je demande à l'univers et à Dieu en moi de vider, nettoyer, purifier, libérer toutes les mémoires de souffrance que j'ai pu te causer à toi ou à ta famille depuis la création afin de les transformer en lumière d'amour pur :
JE SUIS DESOLEE
PARDONNE-MOI SIL TE PLAIT
JE TE REMERCIE
ET JE T'AIME